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Mon anti-stress par la musique: Journal et Coloriage pour Adultes | Pour soulager le Stress et l’Anxiété | Art Thérapie | Instruments, Clés de sol, Mandalas à colorier (French Edition)

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(as of Dec 13,2020 07:02:18 UTC – Details)


* Veuillez noter que différentes couvertures sont disponibles pour ce journal. Le contenu est le même. Vous pourrez ainsi choisir la couverture qui vous plaît le plus! Cliquez sur le nom de l’auteure, Nadia Plante, pour voir tous les choix disponibles.Mon anti-stress par la musique propose la combinaison parfaite pour la relaxation : un journal, du coloriage et le thème de la musique. Tenir un journal, colorier et écouter de la musique, sont des activités qui permettent de réduire le stress et ont de multiples bienfaits sur le moral et la santé en générale. À travers les 23 thèmes abordés, vous pourrez tenir votre journal et y apposer une photo ou faire du scrapbooking. Des citations vous porteront à réfléchir, des questions vous guideront vers de doux souvenirs musicaux et vous apporteront des trucs pour relaxer grâce à la musique. Coloriez de magnifiques instruments, clés de sol, mandalas, etc. À l’endos de chaque dessin, une page blanche pour absorber la couleur du coloriage et pour laisser libre court à votre créativité. Bonne relaxation…

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